Utilisation responsable

Consommation responsable de cannabis

Si tu ne veux prendre aucun risque, ne consomme pas de cannabis. Pour limiter les risques au maximum, nous voulons t'informer au mieux sur l'utilisation du cannabis.

Le cannabis est à proscrire si :

• Tu es mineur.
• Tu veux tomber enceinte, tu es enceinte ou tu allaites.
• Tu es mentalement vulnérable ou tu as des problèmes de santé mentale. Si c'est le cas, tu es plus à risque de développer une psychose liée au cannabis. La consommation de cannabis peut aggraver un trouble psychotique existant.
• Tu as des problèmes pulmonaires ou cardiaques. Fumer du cannabis est nocif pour tes poumons. Cela provoque également une chute de ta tension artérielle et une accélération de ton rythme cardiaque.
• Tu es dans un lieu public ou des mineurs sont présents. Personne ne veut de problèmes avec les voisins ou la police. Consomme dans un endroit où tu ne causes aucun inconvénient.

Qu'est ce que tu peux faire pour limiter les risques ?

• N'achète que dans un coffeeshop et demande conseil à un employé.
• Consomme uniquement quand tu te sens bien physiquement et mentalement. Lors d'une « mauvaise » journée, le cannabis est susceptible de te faire te sentir encore plus mal.
• Consomme avec modération : pas tous les jours, mais de temps de temps pour une occasion spéciale.
• Consomme uniquement pour le plaisir, pas pour oublier des problèmes ou pour impressionner d'autres personnes.
• Laisse ta voiture, ta moto ou ton vélo de côté.
• Ne consomme pas pendant ou avant l'école, les études ou le travail.
• Tu te sens mal, confus ou anxieux après avoir consommé du cannabis ? Pas de panique, l'effet disparaît souvent tout seul en moins d'une heure. Mange ou bois quelque chose de sucré et trouve un endroit tranquille.

Règles des coffeeshops

• Suis toujours le règlement intérieur établi par le coffeeshop.
• Apporte une pièce d'identité valide avec toi (passeport, permis de conduire ou carte d'identité) afin que le coffeeshop puisse vérifier si tu as plus de 18 ans.
• La possession ou la vente de drogues dures et d'alcool est strictement interdite dans un coffeeshop.
• Il est légal d'acheter 5 grammes de cannabis par jour au coffeeshop. Il est donc interdit d'avoir plus de 5 grammes de cannabis dans sa poche en public ou dans la boutique.
• L'intimidation, la discrimination, l'agression et la violence ne sont pas autorisées dans le coffeeshop.
• La législation sur le tabac ne permet pas de fumer des cigarettes ou du tabac dans un coffeeshop.
• Assure-toi de ne pas causer de nuisance. Ne traîne pas dans une boutique, ne laisse pas traîner de déchets et sois sympa avec les autres.
• Tu viens en voiture, moto ou vélo ? Assure-toi que ton véhicule est correctement garé. C'est très embêtant pour ceux qui vivent à côté d'une boutique d'être confrontés à des stationnements illégaux.

Liens pour plus d'infos :

• Pour l'aide d'un expert en dépendance : Jellinek
• Pour les effets et les risques du cannabis : Trimbos-instituut
• Contacte ton médecin généraliste en cas de troubles mentaux et/ou de dépression